Le CBD existe sous de multiples formes : fleurs, résines, e-liquides, cristaux etc mais l’huile de CBD reste la plus appréciée par les consommateurs pour sa facilité d’utilisation. Vous souhaitez savoir comment prendre son huile au CBD pour un effet maximal ? PLVsanté vous dit tout !
Comment utiliser l’huile de CBD ?
Pour consommer de manière optimale l’huile de CBD, il est préférable de la consommer par voie sublinguale, c’est-à-dire sous la langue, afin que la substance soit directement absorbée par les muqueuses sans passer par le système digestif. C’est le procédé, avec l’inhalation, qui permet de bénéficier des bienfaits du CBD à une vitesse rapide. Il suffit pour cela, de déposer le nombre de gouttes préconisées sous la langue et de laisser agir 1 minute environ, avant d’avaler. Comptez entre 10 à 20 minutes pour ressentir les effets.
Quelle posologie pour l’huile de CBD ?
Il est recommandé de commencer avec une huile de CBD à faible concentration pour connaître les effets du CBD sur votre organisme. Selon vos besoins, vous pourrez augmenter les doses petit à petit. Le dosage varie d’une personne à une autre et certains critères sont à prendre en compte comme le poids corporel, votre expérience et votre ressenti face aux effets du CBD, vos symptômes et besoins etc.
Quels sont les bienfaits de l’huile de CBD ?
L’huile de CBD dispose de nombreux bienfaits thérapeutiques pour votre organisme. Elle permet de réduire l’anxiété, le stress ou la dépression grâce à ses effets anxiolytiques et permet un regain d’énergie. Elle est aussi utilisée pour réduire les douleurs chroniques grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et permet de renforcer le système immunitaire. Elle serait également efficace pour le traitement des troubles cognitifs et de lutter contre l’insomnie.
L’huile de CBD peut également s’utiliser en application cutanée car elle a la particularité d’être nutritive et de maintenir la peau et les cheveux en bonne santé. Elle pourrait également prévenir des maladies de peau comme l’acné, l’eczéma ou encore le psoriasis.
