Le massage des tissus profonds est une thérapie de massage largement utilisée pour traiter les problèmes musculo-squelettiques. Une pression ferme et des mouvements lents sont appliqués pendant le massage, qui atteignent les couches plus profondes des muscles et des fascias.
De plus, il aide à briser le tissu cicatriciel et à briser les nœuds dans les muscles. Ces nœuds sont la principale cause de douleur et d’inflammation dans nos articulations et nos muscles. Le thérapeute utilise le bout des doigts, les jointures, les avant-bras et les coudes pour se concentrer sur les zones qui nécessitent un traitement.
Ce massage est idéal pour les patients souffrant de douleurs ou de problèmes de dos et de muscles, les employés de bureau, les sportifs et les personnes qui traitent les mauvaises postures.
Le massage des tissus profonds offre de nombreux avantages. Certains d’entre eux sont mentionnés ci-dessous.
Table of Contents
1- Traite les douleurs musculaires
Ce massage est très bénéfique pour soigner les patients souffrant de douleurs musculaires. Il aide à infuser le flux sanguin dans les muscles, ce qui réduit la douleur et la raideur.
2- Augmente la flexibilité
Le massage aide à libérer les nœuds dans les muscles, augmentant ainsi la mobilité et la flexibilité.
3- Réduit le stress :
Le massage aide à augmenter les niveaux d’hormone ocytocine et à réduire les niveaux de cortisol dans le corps. Le massage aide à réduire les hormones du stress et augmente le calme dans l’esprit et le corps.
4- Améliore les symptômes de l’arthrite
Le massage des tissus profonds est également utilisé pour traiter les symptômes de l’arthrite. La douleur, la raideur des muscles et les troubles du sommeil peuvent être traités par cette technique.
5- Guérit les blessures :
Appliquer une pression sur la zone blessée peut réduire la visibilité de la formation d’une cicatrice. En appliquant une pression, le tissu cicatriciel se décompose avant d’être visible sur la peau. Ce massage aide à prévenir la formation de cicatrices.
6- Aide à la douleur pendant le travail
Ceci est également très efficace pour la douleur pendant le travail pour les femmes. Le massage détend les muscles du corps pendant la grossesse, ce qui à son tour réduit la douleur et l’anxiété de la femme enceinte.
7- Abaisse la tension artérielle
Il a également été prouvé que le massage des tissus profonds abaisse la tension artérielle du corps. Une pression artérielle normale est également utile pour les organes internes.
8- Améliore la posture :
Un avantage moins connu de ce massage est qu’il améliore la posture du corps.
9- Améliore les activités sportives :
Le massage des tissus profonds améliore les performances et les activités des athlètes. Il améliore la circulation sanguine et réduit les douleurs musculaires, ce qui aide les athlètes à mieux faire dans leurs activités et leurs performances.
10- Aide avec la fibromyalgie :
Des études ont montré que les patients atteints de fibromyalgie peuvent trouver un soulagement avec la massothérapie.
Le massage des tissus profonds profite à tout le monde, des athlètes aux employés de bureau. Vous pouvez obtenir de nombreux avantages pour la santé de cette technique de massage pour détendre votre corps, votre esprit et guérir les blessures.
